Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando golpear diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti.Felizmente, existen algunos ejercicios que puedes incluir en tu rutina de pausa activa para aliviar cualquier dolor que se presente en la zona.Vídeos y tutoriales en camino: Investigación videos y tutoriales en